אימונים שיקומיים בשיטה ייחודית ופורצת דרך שפיתחנו עם מיטב המומחים בתחום, השיטה משלבת עבודה עם מאמן שיקומי לגיל השלישי בצורה של ׳אחד על אחד׳ ומתמקדת בשלושה אלמנטים עיקריים:
נתאם פגישה של הערכת תפקוד על מנת להבין את מצבך, האתגרים והצרכים.
הצוות שלנו יגיע עד ביתך על מנת לאבחן, לדבר, להתרשם ולתת המלצות.
לאחר הערכת התפקוד והבנת הצורך והמצב, נבנה תוכנית אימון מותאמת אישית, זו תסייע לנו להציב יעדים, לעקוב אחריהם ולבצע אותם יחד עם מאמן שיקומי לגיל השלישי מטעמנו.
מתן תרגילים לתעסוקה יום-יומית בין מפגשי התוכנית בהתאם לקצב ההתקדמות לצורך שיפור ביתי נוסף.
במהלך התקדמותך, נבצע מעקב יעדים ומטרות אשר הצבנו בתחילת ההליך, נשווה אומדנים ונמדוד את קצב ההתקדמות על מנת להיטיב עד כמה שניתן את איכות חיינו, העצמאות והיעדים שהגדרנו.
בשונה מהפיזיותרפיה שמקבלים מקופת החולים, האימונים השיקומיים שלנו מותאמים באופן אישי ומשלבים יותר מסוג טיפול אחד.
מאמן שיקומי לגיל השלישי מטעמנו יעבוד איתכם בקצב משתנה ומותאם למצב ולבעיה הספציפית שלכם ולמה שהוביל אליה.
בנוסף, בהערכת התפקוד (הפגישה הראשונה) נקבע יחד יעדים ראליים ונבסס את האימונים, התרגילים, והתרגולים הבייתים בהתאם ליעדים.
אימון שיקומי אצלנו נע בין 45 דק' לשעה בהתאם למסוגלות של המטופל וניתן דגש גדול על יחס אישי, תקשורת ותשומת לב.
לאורך כל התוכנית מתבצע מעקב ע"י המאמן שלכם אל מול צוות המומחים שלנו לצורך בדיקת התקדמות ושיפור תמידי.
כן, כמובן.
בין המחלות: טרשת נפוצה, פיברומיאלגיה, פרקינסון ועוד…
אך כמובן, שחובה לבצע הערכת תפקוד מקיפה ולבחון לעומק כיצד אנחנו יכולים לעזור בצורה הטובה ביותר. כך נוכל לבנות תוכנית מותאמת אישית ורק לאחר מכן ניתן להתקדם לביצוע של אימון שיקומי בעזרת מאמן שיקומי מוסמך.
למי שצריך כרגע שיקום אינטנסיבי/נמצא במצב גריאטרי.
בסוף ההחלמה, כדאי להמשיך לתוכנית שיקום מותאמת אישית על מנת לתת מענה מקיף ולהצליח להחזיר את הגוף למצב התפקודי הפעיל שלו.
באופן חד משמעי כן. כל עוד אתם לא מעמיסים על הגוף שלכם.
ניתן ורצוי להתייעץ עם מאמן שיקומי מוסמך מטעמנו.
היתרון הגדול ביותר של אימון למבוגרים עם מאמן שיקומי אישי הוא המעטפת המקצועית המעולה שאתם מקבלים. עם ליווי של מאמן שיקומי אישי, אנו יכולים לבטיח שתקבלו 100% תשומת לב לכל תנועה ויציבה מאמן שיקומי מוסמך יודע לזהות מגבלות וכאבים בזמן אמת וכך להמישך את האימון בהתאם.
בנוסף, עם ליווי של מאמן שיקומי אישי תקבלו יחס אישי ועוטף שהוא לא פחות חשוב. אכפת לנו מהמצב הנפשי שלכם והוא נדבך חשוב בהתקדמות הבריאותית שלכם.
בעיות בריאותיות או מגבלות פיזיות הן בדיוק הסיבה להתחיל להתאמן. בגולדן אייג' אנחנו בונים לכל מטופל תוכנית אימונים מותאמת אישית בהתאם למצב הבריאותי שלו. אם אתם מתמודדים בעיות לב, סוכרת, כאבי מפרקים או כל דבר אחר – אל דאגה. המטרה שלנו היא להביא אתכם לגוף בריא בעזרת אימונים שיענו על הצורך שלכם וימנעו עומסים מיותרים על הגוף. מאמן שיקומי שיעבוד איתכם, מוסמך בדיוק לדברים האלה ויידע לעשות איתכם את העבודה הנכונה.
הסוד הוא הקשבה לגוף והדרגתיות. אם לא הייתם פעילים במשך זמן רב, אנו לא מצפים מכם לרוץ מרתון מהיום הראשון. התהליך אצלנו בגולדן אייג׳ תמיד מתחיל בהערכה תפקודית על מנת לבחון את המצב הנוכחי ולבנות עבורכם תוכנית מותאמת אישית בדיוק לצרכים שלכם.
בסופו של דבר, המטרה שלנו היא לעזור לגוף לבנות את עצמו בצורה הדרגתית ומבוקרת. תזכרו – לעולם לא מאוחר מדי להתחיל.
זה בדיוק הפתרון שאנחנו מציעים ללקוחות שלנו. אין ספק שיציאה אל מחוץ לבית ונסיעות התלויות בבני המשפחה יכולות להוות מכשול משמעותי וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים למנוע. לכן, מאמן שיקומי מטעמנו איתו תעבדו, יגיע עד אליכם הביתה.
אימון ביתי מאפשר לכם להתמקד בהתקדמות הבריאותית שלכם ב-100% מבלי להוסיף כאבי ראש מיותרים. מעבר לכך, בצורה הזאת האימון מתקיים בסביבה הטבעית והבטוחה שלכם על מנת להעניק לכם ביטחון מקסימלי ותחושת נוחות מירבית.